РАБОТА УГНЕТАЕТ МЕНЯ

— Работа угнетает меня! Каждый день думаю уволиться. Работаю только потому что некуда пойти. Хорошо, когда работа — дело жизни и призвание. Когда не знаешь своего дела жизни, ввязываешься не в свое, а потом локти кусаешь. Если бы знал, может легче бы жилось, — часто слышу подобные высказывания.

Когда вы трудитесь на своем рабочем месте и, работа угнетает, испытываете тягостные чувства, это значит:

— или вы отошли в сторону от своего предназначения;

— или вы не в том месте находитесь;

— или не в той должности;

— или не тем занимаетесь;

— или находитесь в обществе не тех людей.

Что делать, когда работа угнетает?

Мир, это зеркало отражающее наш внутренний мир. Соответственно люди нам встречаются такие, которые отражают в нас какие-то качества личности. Особенно нам не нравятся люди, которые демонстрируют то, что мы не принимаем в себе. Осознав причину, вы автоматически избавитесь от следствия.

И если вы наемный работник и работа угнетает, думаете что ваш начальник самодур, честно ответьте себе: в чем он самодур? Может быть, он заставляет вас учить что-то новое, развиваться в своей профессии? Не дает деградировать, принуждает действовать и расти? Тогда он не самодур, а герой! Его благодарить надо. Вы на него бочку катите, а он, чувствуя весь ваш негатив, все же двигает вас вперед.

 А может быть, он всячески принижает вас? Тогда вам следует разобраться в себе: в чем вы сами себя принижаете?  Прекратите сами себя унижать! Когда вы прекратите себя унижать,  случится одно из двух:

  • Начальник изменится и прекратит вас унижать. Но это маловероятно.
  • Начальник исчезнет из вашей жизни. Скорее всего. Имеется в виду не умрет. Вы просто уйдете с этой работы на другую. Или откроете свое дело.
  • И работа угнетает – это будет не про вас.

    Если вы хотите понять свое предназначение, найти дело жизни, устроиться на работу, которая будет вас радовать – мои книги, тренинги и консультации вам в помощь.

    С любовью, Наталия Долинская

    РАБОТА, ГДЕ ТЫ?

    Для многих людей в нашем мире, работа – это проблема номер один.

    Очень много общаясь с бизнесменами, от всех слышу одну и ту же жалобу: не хватает работников. Некому работать. От частных лиц слышу следующее: нет работа, поэтому надо ехать на заработки в Польшу, Италию, Испанию, Америку, Португалию и так далее.

    Недавно я ездила в командировку во Львов. Большинство пассажиров в вагоне следовали на заработки в Польшу. Всю дорогу они обменивались между собой премудростями жизни в другой стране. Рассказывали, как уже там были и собирали клубнику на полях, трудились на заводах, фабриках. Повествовали о больших зарплатах, которые там можно заработать. И о высоких ценах на медицинские и другие услуги. Некоторые рассказывали трагические истории, как их знакомых обманули на какой-то работа, не выплатили зарплату. Сами же надеялись, что с ними все будет хорошо.

    Что случилось?

    Где работа? Неужели действительно нет работы и некому трудиться в нашей стране? Почему работодатели и работники в упор друг друга не видят?

    Может быть потому что работодатели платят невысокие зарплаты, за которые работники не хотят работать. В условиях современной экономики бизнес жестко контролирует расходы. Заплатив все необходимые платежи, выдав зарплату — бизнесмену не так уж и много остается, а хлебушек с маслом хочется. Массово прекращают свою деятельность частные предприниматели.

    А как жить человеку на невысокую зарплату? Имеет ли смысл трудиться за «три корочки хлеба»? Когда зарплата такова, что после оплаты коммунальных платежей, еле-еле остается на еду и больше ни на что — зачем нужна такая работа? Вот люди и уезжают трудиться за границу.

    В любой стране можно устроиться на работу по себе. Такую, которая бы нравилась и хорошо оплачивалась. Такую, на которой можно было бы самореализоваться, получать удовлетворение.

    Если вы ищете работу, идите трудиться на такую работу, ежедневно выполнять которую вам будет радостно и не обременительно. Поверьте, такая работа есть для вас, с учетом ваших индивидуальных способностей. И для этого не обязательно уезжать в другую страну, с другим менталитетом, страдая от того что оставляете дом, родных и близких. Повышайте свою самооценку как специалиста. Развивайтесь в своей сфере.

    Читайте мою книгу «Как устроиться на желаемую работу», выполняйте методику, которую я создала, трудоустраивайтесь и радуйтесь жизни.

    Да прибудет с нами счастье!

    КОГДА НАСМОРК

    Тема насморк является актуальной для многих. Нос символизирует наше признание себя как личности. Если у вас заложен нос, вы не признаете собственную ценность, не живете полной жизнью. Проблемы с носом возникают у людей, которые подавляют свои чувства. Когда у вас «течет из носа», это текут ваши подсознательные слезы. Вы внутренне плачете. И бессознательно путем насморка выводятся  наружу ваши сожаления о несбывшихся мечтах, ваше горе, разочарования, жалость.

    В детстве, если малышу что-нибудь не нравится, или не получается – он плачет. Но ведь и во взрослом возрасте мы в душе остаемся детьми. В некоторых жизненных ситуациях, от безысходности вы бы навзрыд плакали как ребенок. Но вы взрослый человек и вы не плачете навзрыд, вы подавляете свои чувства, сдерживаете рыдания и плачете внутри. А насморк указывает на ваш внутренний плач.

    Насморк может возникнуть тогда, когда вы растерялись, столкнувшись с какой-то запутанной ситуацией. И не знаете что делать, как быть. Не хотите чем-то заниматься, вам не нравится что-то делать. Вы сердитесь, потому что вам хочется побыстрее разрешить эту ситуацию. В голове у вас проносится много сумбурных мыслей, мешающих вам почувствовать: что же на самом деле вы хотите.

    В моей жизни был период, когда у меня чуть ли не каждый день был насморк. Я постоянно ходила с платочком. У меня был натертый нос. И вот это постоянное вытирание носа мне настолько надоело, что я решила разобраться: что же со мной происходит? Ну, сколько же можно? Я была недовольна насморком, я на него злилась. И в то же время я понимала, что или что-то не то делаю, или не так. Иначе бы насморка не было.

    Как я избавилась от насморка.

    Я начала спрашивать себя: «Чем я создаю себе насморк?» И мне пришла в голову мысль-ответ. В то время все было не так, как я хотела. Я хотела одно, а получалось другое. Мне было тяжело. Я продолжала себя спрашивать: «Зачем мне насморк?» И мне пришел ответ, что я уже не могла больше сдерживаться. Я бы плакала вслух, если бы могла. Насморк заменял мне слезы.

    И я задала следующий вопрос: « Как я могу избавиться от насморка?» В ответ, мне в голову пришли мысли, что мне было плохо, поэтому я не могла перестать плакать. Жизнь не соответствовала моим требованиям, вот я и плакала. Я много чего хотела, но у меня этого не было. Я не могла прилюдно плакать, поэтому слезы текли бессознательно в виде насморка. Нос символизирует чувство собственной значимости. А я в то время считала себя много чего недостойной. Я хотела одно, второе, третье, а у меня этого не было. И в душе, я плакала как ребенок. Мне иногда казалось, что я была бессильна что-либо изменить. Иногда я чувствовала себя беспомощной.

    Первое с чего я начала свое избавление от насморка, я приняла решение не изводить себя, а любить себя. Я понимала, что сама творю свою жизнь. И когда мне было на душе тяжело, я обнимала себя, гладила свои руки, плечи, говорила себе: «Все будет хорошо. Умничка моя, хорошая девочка». Я вспоминала о чем-то хорошем, хвалила себя. Я успокаивала и поддерживала себя ласковыми добрыми словами. Я начала радовать себя, чем только могла. Старалась больше делать того, что мне нравится.

    Никто не в ответе за мою жизнь. Я отвечаю за саму себя. Если я действительно чего-то хочу, то мне надо не мечтать о несбыточном, а ставить цели и действовать. И когда я это все поняла и начала так делать – насморк исчез.

    ПОЧЕМУ БОЛИТ СЕРДЦЕ?

    Почему у людей болит сердце? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте вначале разберемся: что такое сердце и какова его главная функция в нашем организме.

    Общеизвестно, мы живем пока бьется наше сердце. Сердце является нашим жизненным центром. Кровь – это радость и жизненные силы, которые через сосуды циркулируют в нашем теле.

    Наверное, вы слышали такие фразы: «брать близко к сердцу», «камень на сердце», «бессердечный» и другие подобные им. Если вы часто в своем лексиконе употребляете эти слова, возможно, ваше сердце иногда побаливает. Если вы чувствуете что у вас камень на сердце, сбросьте этот камень. Перестаньте носить в своем сердце что-то грустное, печальное, тоскливое. Освободитесь!

    Все люди, страдающие болезнями сердца, имеют дефицит любви. А любить им мешают страх, обиды, сожаления, гнев, ревность, жалость. В результате своеобразного восприятия обстоятельств, ситуации, проблемы тяжелым камнем ложатся человеку на сердце. Болит сердце. А если на сердце камень, а не любовь, то откуда у человека может быть радость в жизни? Регулярно переживая своим проблемы, занимаясь решением чужих проблем, разве у вас остается время на любовь к себе?

    Вполне вероятно, что вы чувствуете себя одинокими, или боитесь одиночества. А еще вы хотите быть хорошими. Поэтому вы стараетесь помочь другим людям почти всегда в ущерб себе. Да, помогать другим людям надо, но на первом месте в вашей жизни должны быть вы. И если вы помогаете людям в ущерб себе, почему же потом переживаете что вашу заботу и жертвенность не оценили по достоинству? Но вы ведь сами игнорируете свои желания и потребности. И у вас болит сердце.

    Иду я как-то по улице и, проходя мимо эмоционально разговаривающих женщин, слышу, как одна из них говорит, что к ней на несколько дней привозили внучку. Когда забирали, эта женщина расплакалась. Вторая женщина ее спрашивает: « А чего ты плакала?» Первая женщина ей отвечает: «Жалко ее».

    Жалость – это не любовь. Жалость вызывает агрессию. Если вы считаете что людей надо жалеть, то вам не стоит удивляться, почему они на ваши, якобы добрые намерения, отвечают агрессией. Потому что вы их не любите, а жалеете. Пускай в вашем сердце будет любовь. Любите себя, любите людей, мир, жизнь.

    Когда в преобладающем большинстве вы видите негативную сторону, ваша жизнь явно наполнена стрессом, вы напряжены и верите, будто так и должно быть. При таком подходе к жизни, со временем болит сердце.

    Если у вас наблюдается нарушение ритма сердца, болит сердце,  может, вы навязываете себе чуждый вам ритм жизни? Вы суетитесь, беспокоитесь, куда-то торопитесь. Так ответьте же честно сами себе: это вам действительно надо? Прислушайтесь к своему сердцу и живите своей жизнью.

    Обычно боль в сердце вызывает в людей беспокойство, страх. А, может, вы через силу что-то делаете? Может вы, по жизни, привыкли давить на себя, заставлять себя? Вот сердце вам и хочет сказать: «Да сколько ж можно?!» Ведь можно не через принуждение себя действовать, а через любовь к себе. Перестаньте на себя давить.

    Измените стратегию, измените подход к себе. Будьте добры и ласковы к себе. Для достижения желаемого не «рвите на себе жилы», а действуйте с любовью к себе, находите легкие способы достижения желаемого.

    Что есть для вас жизнь? Жизнь это страдание и проблемы? Или жизнь – это праздник? А может быть для вас жизнь это игра?  Или жизнь это песня?

    Если у вас болит сердце.

    Не перегружайте себя. Если устали – отдохните. Не давите в себе радость, а возрождайте.  Пускай в вашей жизни будет больше веселья. Старайтесь как можно больше делать то, что вас радует. Радуйте себя, балуйте. Возьмите за привычку каждый день побаловать себя чем-то. Это не обязательно должны быть какие-то масштабные покупки. Это может быть что-то маленькое, но приятное и радостное для вас лично.

    Находите как можно больше радости в своей жизни. Направляйте свое внимание на веселье и радость. Например, меня радует мое творчество, чтение, написание книг, тренировки в спортзале, цветы, картины, прогулки, общение с единомышленниками, танцы, музыка, песни, путешествия и многое другое.

    Давящие ощущения в груди, болит сердце, означают отсутствие легкости, веселости в вашей жизни. А значит, вы делаете или хотите делать не свое. То, что для вас не характерно. То, что вам не нужно. А сердце все знает: что вам надо и что не надо. Что отдавать, что не отдавать. Сколько отдавать. В ситуациях, где вам требуется сделать выбор, руководствуйтесь принципом легкости и веселости.

    Самое главное, что я вам хочу сказать, так это то, что болит сердце у вас не просто так. Оно дает вам знак измениться. Изменить свою жизнь. Примите свои истинные желания и потребности, и действуйте в направлении своей радости. Радость и только радость. Пускай ваше сердце бьется в ритме любви. Верните радость в ваше сердце. Это в ваших силах. Это зависит только от вас.

    ТЕХНИКА СОЗДАНИЯ БУДУЩЕГО

    Техника создания будущего на самом деле проста.

    Все мы хотим, чтобы наше будущее было светлым и прекрасным. Мы загадываем желания под бой курантов в Новогоднюю ночь. Ходим к гадалкам, надеясь что-то там узнать. Чего только не делаем для чтого, чтобы узнать что-то хорошее из нашего будущего. А давайте станем волшебниками, и будет сами создавать будущее, которое мы для себя хотим.

    Техника создания будущего такова.

    Первое что надо сделать – это определиться: что конкретно вы хотите. Какое конкретно будущее вы для себя желаете? Создайте мысленно то, что вы хотите, в виде картинки. Пускай картинка показывает конкретный результат, который вы хотите получить.

    Например, вы хотите выйти замуж. Техника создания будущего в этом случае: ваша картинка может быть — счастливые жених и невеста с колечками на пальчиках.

    По логике вещей, будущее у нас впереди, прошлое позади, а мы в настоящем. Чтобы создать будущее, которое впереди, надо действовать из настоящего. Для этого войдите в состояние осознанности, когда вы присутствуете в настоящем моменте. И из точки удаленной на расстоянии приблизительно ладони от ваших лопаток на спине, не напрягая мышцы, спокойно и расслабленно видите перед собой вашу картинку. При этом чувствуете радость, как-будто это у вас уже есть.

    Не просто рассматриваете картинку, а создаете будущее, находясь в осознанном состоянии из энергетического центра, расположенного на расстоянии ладони от ваших лопаток. Делаете эту технику каждый день.

    Когда вы начнете целенаправленно создавать свое будущее, очень быстро в вашей жизни начнутся перемены. Потому что вы будете приближаться к той картинке, которую создали. И вы будете приближателься к желаемому будущему самыми короткими путями, если не будете сопротивляться этим коротким путям.

    Наверное, у вас есть свои представления как все должно произойти. А если происходит что-то не так, вы сопротивляетесь. Так вот, если вы хотите чтобы ваша картинка материализовалась как можно скорее, не сопротивляйтесь.

    Если вы чувствуете гнев, тревогу, страх, раздражение, уныние и другие подобные им чувства это значит вы сопротивляетесь скорейшему способу осуществления желаемого, который приготовила для вас жизнь. А жизнь идет по пути наименьшего сопротивления. По самому легкому, менее энергозатратному пути. Поэтому, если вы испытываете эмоции недовольства, увидьте в том, что вызывает у вас это недовольство позитивную сторону.

    В любой ситуации можно увидеть как хорошее, так и плохое. Ваша задача увидеть хорошее и принять то, что происходит.

    Приведу пример.

    Сотрудница пригласила вас к себе на именины, а вам это не интересно. Вы придумываете очень уважительную причину, чтобы не пойти. То есть  вы сопротивляетесь.

    А вы пойдите на именины. Может на этих именинах вы и встретите своего суженного из картинки, где счастливый жених и невеста.

    Итак, вы пришли на именины, а жениха, такого как на вашей картинке, не оказалось. Вы недовольны и думаете, как скорее уйти. Но там есть другие парни. И, может быть, у кого-то из этих парней есть друг, похожий на жениха с вашей картинки. Если вас приглашают на следующий день на свидание, не торопитесь отказываться. Как знать, может как раз на том свидании, к парню вас пригласившему, подойдет его знакомый или друг, счастливый жених с вашей картинки. Поэтому, когда вы целенаправленно формируете свое будущее, будьте внимательны к сигналам, поступающим вам.

    Техника создания будущего помогла многим моим клиентам. Поможет и вам. Любите себя.

    КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ?

    Переживать – для многих из нас стало, увы, привычкой. Почему? Потому что внутри большинства из нас живет некий внутренний цензор, постоянно обо всем беспокоящийся и за все переживающий.

    Почему мы хотим переживать? Что стоит за беспокойством? За ним стоит страх без причины.

    Обладая потенциалом Творца, мы имеем богатое воображение. Увы, зачастую мы используем свое воображение, чтобы прокручивать в голове различные возможные варианты предполагаемых событий.  И почему-то чаще всего мы предполагаем варианты, которые нас страшат. И при этом совершенно не задумываемся, что эти варианты маловероятны. Помните пословицу «У страха глаза велики»?

    Мы соотносим ситуацию со своим опытом или опытом других людей, которые уже пережили подобную ситуацию. То есть мы постоянно окунаемся в прошлое. А в настоящем выискиваем разные признаки, оправдывающие наше беспокойство. Мы ищем подтверждения нашего беспокойства. Так действует наш внутренний цензор.

    Беспокойством мы изводим себя. В голове постоянно прокручивается один и тот же сценарий, который ни к чему хорошему не приведет.

    Как перестать переживать?

    Как только на вашем горизонте замаячил малейший повод для беспокойства, войдите в состояние осознанности и поймите: в вас включается внутренний цензор. Его цель напомнить вам: что было когда-то с вами, с вашей мамой, папой, дядей, тетей, бабушкой, дедушкой, другом, коллегой по работе и т. д.  Что по телевизору в прошлом месяце увидели, что в газете десять лет назад прочитали. Цензор желает доказать, что если с кем-то такое было, то и с вами может произойти. Но ведь это не так!

    Хватит доказательств. Достаточно!

    Выделите время и наедине с собой, чтобы вам никто не мешал и не отвлекал, популярно сами себе объясните, что вам не надо самому себе что-либо доказывать. Бесконечное доказательство самому себе, что если с кем-то что-то произошло, то и с вами может произойти, лишает вас радости в настоящем. Какая может быть у вас радость, если вы переживаете?

    Избавиться от страха перед неизвестностью мы можем, доверившись собственной интуиции. Настоящую защиту мы можем обрести только в самом себе.

    Вы можете переживать, а можете доверять своей интуиции. Ведь ей можно и нужно доверять.

    Простите себя. Примите себя таким, какой вы есть сейчас, а именно: обладающим многочисленными достоинствами и какими-то недостатками.

     Дайте себе право иметь недостатки!

    Любите себя.

    Представьте что рядом с вами самый дорогой и любимый человек. Как вы к нему относитесь? Разве вы бы стали его запугивать мнимыми страхами и ужасами? Нет, конечно. Вам хочется любимого оберегать, пылинки с него сдувать.

    Относитесь к себе как к самому дорогому и любимому человеку, потому что так оно и есть. Самым главным человеком в вашей жизни являетесь вы.

    Доверяйте себе. Больше доверяйте окружающим вас людям. Многие из них искренне хотят вам помочь. Примите помощь.

    КАК ПОЛУЧИТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ

    Самым простым и легким способом получать от людей то, что хочешь, является дать им то, что ты хочешь от них получить. Совершенно бессмысленно требовать что-то от человека. Твое потребительское хотение может вызвать в человеке агрессию.

    Поэтому если ты хочешь что-то получить от людей, дай им то, что ты хочешь от них получить, или что-либо подобное. Если ты не знаешь, что подобное можно человеку дать, в таком случае дай что-то другое. Дай сейчас и давай впредь. И будет тебе счастье.

    Наверняка ты слышал такую фразу: «Вот неблагодарный!» Хочешь чтобы тебя благодарили, благодари других людей. Едешь в маршрутке, оплатил проезд, водитель протянул тебе билетик – скажи ему спасибо. Зашел в магазин, купил хлеб – скажи продавцу спасибо.

    Если хочешь общения.

    Многие люди жалуются на недостаток общения в повседневной жизни. Иду я как-то по улице и слышу как женщина говорит по телефону: «Слова не к кому сказать. Не с кем поговорить». Когда люди произносят такие фразы, это вовсе не означает что они живут на необитаемом острове и являются Робинзонами Крузо. Ведь нас окружает много людей. Просто нам хочется приятного общения. Так вот, если ты хочешь приятного общения, будь внимателен к другим людям, слушай их. Ты увидишь, что очень быстро найдутся люди, которые захотят с тобой общаться, и это будет приятное общение.

    Если ты хочешь чтобы люди тобой восхищались, начни с того, что сам восхищайся другими людьми. В каждом человеке есть что-то, чем можно восхищаться.

    А теперь коронная фраза: «Ты меня уважаешь?» Если ты хочешь чтобы тебя уважали, относись с уважением к другим людям. Хочешь чтобы жена уважала твои желания, уважайте свою жену.

    Каждому из нас периодически требуется помощь в тех или иных ситуациях. Если ты помогаешь другим, то и тебе помогут. Помочь можно и советом, когда у тебя его просят.

    Если ты хочешь чтобы люди тобой интересовались, тогда сам проявляй к ним интерес.

    Хочешь чтобы тебя понимали? Старайся понять других людей.

    Хочешь чтобы тебя одобряли, а не критиковали – одобряй других людей. Ты включил телевизор и видишь что поет певец, который тебе чем-то не нравится. Прежде чем выражать свое недовольство и критиковать его, вспомни следующее: как ты, так и к тебе. Критикуешь вы – критикуют и тебя. Не нравится тебе этот артист, переключи другой канал. Кстати, этому артисту тоже стоило духовных сил и материальных средств попасть на телевидение, чтобы спеть для тебя. Поэтому не надо быть такими категоричным.

    Будешь ты категоричным – будут и к тебе категоричны в самое неподходящее для тебя время, в самом неподходящем для тебя месте.

    Если ты хочешь нравиться людям, хочешь чтобы тебя любили – проявляй симпатию к окружающим. Люби себя, люби людей, люби мир, жизнь, погоду, солнце, звезды.

    Отрывок из книги Наталии Долинской «Самооценка«

    ЕСЛИ ПОВЫСИЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ

    Что делать, когда у вас повысилось давление? Ведь такое может случиться с любым человеком. Никто не застрахован.
    Как сделать так, чтобы этот случай стал единственным в вашей жизни? Если повысилось давление, как не довести себя до гипертонии? Как нормализовать давление? Ответы на эти вопросы вы узнаете из видео.

    СКАНДАЛ МЕЖДУ ШОУ «ЗВЁЗДНЫЙ ФОРМАТ» И ДИМА БИЛАН

    Вчера вышла в эфир первая передача моего шоу «Звёздный формат». Ещё сутки не прошли, как разгорелся скандал. Компания Димы Билана заявила мне о своих претензиях.

    Скандал вышел из-за того что мы, для лучшей подачи информации, использовали клип Димы Билана в нашей передаче.

    В результате договоренностей, мы пришли к соглашению, что данная компания позволяет мне использовать клип Димы Билана в моем шоу, но все финансовые средства, полученные от этого выпуска, пойдут им в доход. Таким образом ситуация разрешилась к обоюдному соглашению. Скандал завершен.

    Я рада, что такой знаменитый артист нашел время, посмотрел шоу «Звёздный формат» и по достоинству оценил высокое качество изложения информации.

    Дима Билан – человек, которого я считаю победителем. Выдающая личность, у которой я учусь выдержке и умению побеждать на европейском уровне. Его выступление на Евровидении 2006 и победа на Евровидении 2008 впечатлили меня. С удовольствием слушаю его песни и смотрю новые клипы.

    В шоу «Звёздный формат» я делюсь ценной информацией из собственного опыта, а также рассказываю о жизни знаменитых людей, об их опыте, всецело стремясь помочь людям в улучшении качества их жизни. Шоу «Звёздный формат» является познавательно-развлекательным с участием звезд эстрады, политики, спорта, бизнеса, кино: прямым или косвенным.

    ШОУ «ЗВЁЗДНЫЙ ФОРМАТ»

    В преддверии выхода первого выпуска моего шоу «Звёздный формат», я волнуюсь. И это естественное волнение. Ведь я выпускаю в свет свой новый проект. Рождение нового проекта – это как рождение ребёнка. Сначала пришла идея, потом какое-то время я её вынашивала, а потом рождение и выход в мир.

    Шоу «Звёздный формат» носит познавательно-развлекательный характер. Я приношу людям пользу: даю им информацию, применяя которую они могут значительно улучшить качество своей жизни. Также я дарю людям радость: веселя, развлекая их, и тем самым позволяя отвлечься от забот и хлопот, присутствующих в их жизни. Многие люди мне пишут и говорят что мало у них радости в жизни, что где им взять радость, и кто бы их порадовал? Вот я и буду вас радовать, и радоваться жизни. Жизнь прекрасна! Да пребудет с нами кураж, азарт, вдохновение и праздник!

    Каждая передача шоу «Звёздный формат» будет выходить с участием звёзд эстрады, звёзд политики, звёзд бизнеса, звёзд спорта, звёзд кино и других звёзд. В некоторых программах звёзды будут гостями студии, в некоторых – я просто буду о них рассказывать и упоминать. Звёзды будут задействованы в темах, актуальных и интересных для многих людей. Вы узнаете много тайн, увидите эксклюзивные интервью.

    Выпуская шоу «Звёздный формат», нашему творческому коллективу единомышленников хочется все сделать как можно лучше. Мы стараемся как можем.

    Итак, 16 февраля 2018 г. – встречайте первый выпуск шоу «Звёздный формат».

    Шоу будет транслироваться на моём сайте, канале «Наталия Долинская» в Ютубе, группах и страницах в социальных сетях: Фейсбуке, Контакте, Одноклассниках, Твиттере.