КАК ЖИТЬ ЛУЧШЕ?

Как жить лучше?

Жить лучше хотят почти все. И сегодня я расскажу вам одну очень хорошую методику, которую применяю в своей жизни достаточно давно. Эта методика работы с подсознанием, выполняя которую я изменяюсь, и, соответственно, моя жизнь тоже изменяется в лучшую сторону. И порой, вспоминая себя прежнюю, мне кажется, что это была не я, а совершенно другой человек. Эта методика работы с подсознанием очень простая. Выполняя её, вы можете избавиться от любой своей вредной привычки, изменить любую свою ситуацию и жить лучше. Вы можете глобально изменить свою жизнь.

У каждого и нас имеется множество убеждений, привычек, установок, стереотипов, под воздействием которых и возникают проблемные ситуации в нашей жизни. И выйти из любой ситуации, избавиться от какой-то вредной привычки, жить лучше, мы можем легко, когда осознаем для чего это с нами происходит, изменяем свое мышление и, как следствие поведение, на более эффективное. Жить лучше — это возможно!

Изменить свои какие-то качества усилием воли можно, но сложно. Вредные привычки тоже можно изменить усилием воли, и это тоже сложно. Например, вы хотите избавиться от переедания или курения, жить лучше,  и данная методика вам в помощь. Ведь когда вы переедаете, это вам для чего-то надо. И если бы вы избавились от переедания, которое выполняло в вашем организме какую-то функцию, то кто бы тогда выполнял эту функцию?

Итак, как вам легко изменить жизнь, себя, обстоятельства? Как жить лучше? Как прекратить переедать или курить, или испытывать панический страх, или и т.д.? Прежде чем начать выполнение данной методики, уединитесь так, чтобы вам никто не мешал и не отвлекал. Успокойтесь и расслабьтесь.

1. Определитесь, какую проблему или ситуацию вы хотите решить. Например, вы хотите прекратить переедать, жить лучше. В вашем подсознании есть часть, которая создает вам переедание. Закройте глаза и мысленно спросите себя: какая часть меня создает переедание? И прислушайтесь к ощущениям своего тела. Ответ вы почувствуете. Когда я недавно выполняла эту методику по ситуации, которую я хотела решить, на вопрос: «Какая часть меня создает эту проблему?», я почувствовала ощущение мурашек в левой руке. У каждого человека может быть свое ощущение в какой-то части тела. Но вы обязательно что-то почувствуете. Когда вы почувствовали этот ответ вашего тела, поблагодарите часть вас, создавшую вам лишний вес за то, что она таким образом заботится о вас. Она это делает для чего-то хорошего для вас. Не для того чтобы вам навредить. Она исполняет позитивное намерение. Просто способ осуществления этого позитивного намерения вот такой.

2. А теперь спросите: «Готова ли ты часть меня, создающая мне переедание, общаться со мной по поводу этого переедания? Если да, то дай ответ». Ответ может вам прийти в виде ощущения или картинки, или мысли. И вам следует идентифицировать этот ответ: что «да» – это вот такое ощущение. Что именно так ваше подсознание, с помощью вашего тела, общается с вами.

3. После того как вы получили ответ «да», задайте следующий вопрос: «Та часть меня, которая создает мне переедание, для чего ты создаешь мне переедание? Что в нем для меня хорошего? Какую роль оно выполняет для меня?» И ждите ответ. Я часто получаю ответ в виде мысли. А иногда мысль не приходит, и тогда я говорю: «Покажи картинку». И подсознание выдает мне ответ-картинку. Я ее вижу и все понимаю.

4. После того как вы узнали, для чего вам нужно переедать, вы уже ясно понимаете что переедание является положительным для вас. Потому что с помощью переедания подсознание заботится о вас. И теперь, обратитесь к части вас, создавшей вам переедание, со словами: «Часть меня, создавшая мне лишний вес, если бы нашелся другой, более эффективный способ осуществить твое позитивное намерение, то ты бы согласилась заменить лишний вес на что-то другое, более полезное и приятное?» И ждите ответ: «да» или «нет». Если вы получили ответ «да», значит все хорошо. Если ответ «нет», переформулируйте свой вопрос, потому что подсознание просто не поняло его. Задайте вопрос как можно проще. Когда получите ответ «да», переходите к следующему шагу.

5. В каждом из нас есть творческая часть. А теперь обратитесь к этой творческой части себя. И вы говорите: «Творческая часть меня, предложи, пожалуйста, альтернативный способ осуществить позитивное намерение, который заменит переедание». И ждите ответ. Опять же, он может прийти в виде мысли, картинки, ощущения. Будьте внимательны к себе! Это очень легкая методика. И я думаю, что у вас все получится. После того как вы получили ответ, поблагодарите свою творческую часть.

6. А теперь обратитесь к части себя, создавшей вам переедание: «Часть меня, создавшая переедание, согласна ли ты теперь осуществить позитивное намерение новым способом, который предложила творческая часть?» Ответ будет «да» или «нет». Если вы получите ответ «да», то знайте, что ваше подсознание принялось работать над разрешением вашей ситуации. И вы начинаете изменяться. Изменяется ваша жизнь.

А если у вас есть вопросы относительно вашей ситуации, если вы хотите жить лучше — обращайтесь ко мне на консультацию и я вам помогу.

Я желаю вам счастья!